自制电解质水的方法 柠檬电解质水怎么做

1.

取一个鲜柠檬洗净，切薄片

2.

将柠檬籽去掉

3.

杯中加入3片柠檬

4.

倒入150毫升45度左右的温水

5.

加入一克食盐

6.

搅拌均匀

7.

一杯电解质水就完成了